Ostroga piętowa

Umów wizytę

Ostroga piętowa to zmiany zwyrodnieniowe kości piętowej – w okolicy wyrostka przyśrodkowego guza piętowego. Przyczyniają się one do powstania narośli, a w efekcie zapalenia rozcięgna podeszwowego i bólu, który utrudnia codzienne funkcjonowanie. Na początku dolegliwości bólowe pojawiają się jedynie po przeciążeniu stopy. Z czasem utrzymują się przez cały czas.

Jakie są przyczyny ostrogi piętowej?

Przyczyną ostrogi piętowej jest długotrwałe drażnienie kości piętowej. Ma to miejsce szczególnie u osób:

nieprawidłowo stawiających stopę podczas chodzenia,
z nadwagą i otyłością,
po kontuzji w obrębie kończyny dolnej,
noszących niedopasowane obuwie,
długotrwale noszących obuwie na wysokim obcasie,
uprawiają sporty obciążające stopy,
pracujące w pozycji stojącej.

Ostroga piętowa – objawy i rozpoznanie

Ostroga piętowa początkowo może przebiegać bezobjawowo, a ból pojawia się jedynie po większym wysiłku, np. po długim chodzeniu, bieganiu czy staniu. Z czasem dolegliwości stają się bardziej dokuczliwe i utrzymują się również w spoczynku. Charakterystyczne objawy to:

ostry ból w okolicy pięty przy pierwszych krokach rano lub po dłuższym odpoczynku,
uczucie pieczenia w podeszwowej części stopy,
tkliwość przy dotyku wyrostka przyśrodkowego guza piętowego,
stopniowe ograniczenie aktywności fizycznej i codziennych czynności.

Leczenie ostrogi piętowej

Osoba, która zaobserwuje objawy ostrogi piętowej, powinna udać się do specjalisty. Podczas wizyty zostaje wykonane badanie palpacyjne. Obserwuje się w nim bolesność uciskową powyżej wyrostka przyśrodkowego guza piętowego. Niekiedy jest to też ból okolicznych tkanek (zwłaszcza sąsiadującego pasma rozcięgna podeszwowego). Konieczne jest także wykonanie zdjęcia rentgenowskiego (RTG). Widać na nim narośl kostną biegnącą od guza pięty ku przodowi.

Leczenie ostrogi piętowej polega na stosowaniu środków farmakologicznych (zwłaszcza niesteroidowych leków przeciwzapalnych) i zabiegów z wykorzystaniem ultradźwięków. W ciężkich przypadkach wskazany jest zabieg chirurgiczny. Polega on na usunięciu narośli kostnej. Trzeba zdawać sobie sprawę, że leczenie ostrogi piętowej nie zawsze przynosi oczekiwane rezultaty.

Leczenie ostrogi piętowej u podologa to przede wszystkim masaże stóp oraz naświetlanie laserem XLR8 – emituje on światło, które działa przeciwbólowo na tkanki. Specjalista wykonuje także badanie podoskopem i na jego podstawie dopasowuje indywidualne wkładki do butów. Udziela także wskazówek dotyczących pielęgnacji oraz prawidłowego ustawiania stopy.

Profilaktyka ostrogi piętowej

Ostroga piętowa jest schorzeniem przewlekłym, dlatego bardzo ważne jest stosowanie działań profilaktycznych:

noszenie odpowiedniego, dobrze dopasowanego obuwia z amortyzacją pięty,
unikanie długotrwałego stania w jednej pozycji,
kontrola masy ciała i redukcja nadwagi, aby zmniejszyć obciążenie stóp,
regularne ćwiczenia rozciągające i wzmacniające mięśnie stopy i łuku podłużnego,
stosowanie wkładek ortopedycznych u osób z wadami stóp lub zaburzeniami biomechaniki.

Osoby, które obserwują objawy wskazujące na ostrogę piętową, mogą zapisać się na konsultację podologiczną. Warto pamiętać, że nie należy bagatelizować żadnych dolegliwości bólowych w obrębie stóp, a postawienie odpowiedniej diagnozy jest niezwykle istotne w procesie leczenia.

Opinie naszych pacjentów

Przyszłam z bolesnym modzelem – ledwo mogłam chodzić w ulubionych szpilkach. Gabinet elegancki, pachnący czystością, z relaksującą muzyką w tle. Zabieg wykonany precyzyjnie, bez bólu, z dużą dbałością o komfort.

Paulina Sz.

Specjalista wyjaśnił każdy etap zabiegu i pokazał produkty do pielęgnacji. Cała wizyta przebiegła spokojnie i bez pośpiechu. Po kilku dniach odczułam wyraźną ulgę przy chodzeniu. Na pewno wrócę i polecę znajomym.

Natalia H.

Po wielu latach zmagania się z problemem wrastających paznokci, trafiłem do Instytutu Podologii. Już po pierwszej wizycie odczułem znaczną ulgę. Polecam każdemu, kto boryka się z podobnymi dolegliwościami.

Dawid M.

Specjalistka cierpliwie wysłuchała, potem komfortowo przeprowadziła zabieg – czułam się zaopiekowana od początku do końca. Gabinet nowoczesny, personel bardzo uprzejmy. Po wyjściu od razu poczułam ulgę i mogłam wrócić do codzienności bez bólu.

Justyna W.

Nowoczesne podejście i wyczucie detali sprawiają, że każdy etap leczenia stóp jest dopracowany. Asystentka tłumaczyła zastosowanie sprzętu i plan terapeutyczny, co zbudowało zaufanie. Po zabiegu skóra była gładka, a ból ustąpił – zdecydowanie warto.

Sara K.

Z wiekiem problem z pękającymi piętami pogłębił się. Synowa poleciła ten Instytut – z początku byłem sceptyczny, ale już po pierwszym zabiegu poczułem różnicę. Fachowe podejście, zero wstydu, konkretne zalecenia. Po latach zaniedbań – ulga ogromna.

Marcin W.

Serdecznie polecam tę klinikę podologiczną – pełen profesjonalizm w każdym aspekcie! Już od pierwszego kontaktu można odczuć, że pracują tu osoby z pasją i dużym doświadczeniem. Zabiegi wykonywane są z najwyższą starannością, w higienicznych warunkach i z indywidualnym podejściem do pacjenta.

Stasiek M.

Pierwszy raz byłem w Instytucie i od razu doceniłem przyjazną atmosferę. Pani podolog podeszła do sprawy bardzo profesjonalnie, a przy tym z uśmiechem. Przeprowadziła dokładne badanie i dokładnie wytłumaczyła, co można poprawić. Po zabiegu nogi były lekkie, a skóra gładka. Z przyjemnością wrócę na kolejną wizytę.

Mateusz B.

Pani Agnieszka to ekspertka na najwyższym poziomie. Trafiłem do niej z powikłaniami po nieudanej operacji i byłem przekonany, że czeka mnie kolejny zabieg. Tymczasem dzięki jej metodom udało się tego uniknąć! Niesamowita wiedza, precyzja i indywidualne podejście do pacjenta – nie ma drugiej takiej specjalistki w Polsce.

Sebastian L.

Wrastające paznokcie były moją zmorą od lat, a każda kolejna próba leczenia kończyła się tylko chwilową ulgą. Dopiero tutaj udało się znaleźć skuteczne i trwałe rozwiązanie. Zabieg przeprowadzono sprawnie, z wyczuciem i pełnym profesjonalizmem, a efekty odczułam niemal natychmiast.

Julka

Miałam problem z bólem przy pięcie przed porannym spacerem i długo zwlekałam z wizytą. Na miejscu specjalistka spokojnie przeanalizowała zdjęcia i zaproponowała indywidualny plan pielęgnacji. Zabieg od razu przyniósł ulgę, a dodatkowo dostałam wskazówki do codziennego domowego masażu.

Katarzyna U.

Instytut Podologii oczarował mnie troską o detale – od sterylności narzędzi po delikatny masaż stóp na zakończenie zabiegu. Gabinet pachniał świeżością, a każdy element, od przyjaznego uśmiechu recepcjonistki po miękkie fotele w poczekalni, budował atmosferę pełną komfortu i profesjonalizmu.

Ania O.

Zobacz wszystkie opinie

Umów się na wizytę

Zapraszamy do skorzystania z naszych usług i umówienia wizyty w naszym gabinecie podologicznym w Poznaniu. Zadbaj o zdrowie swoich stóp z doświadczonym zespołem specjalistów!

Kontakt

Partnerzy