Czy odciski trzeba usuwać?

Czy odciski trzeba usuwać?

Odciski to jedna z najpowszechniejszych dolegliwości stóp, która dotyka zarówno osoby aktywne fizycznie, jak i prowadzące siedzący tryb życia. Często powoduje dyskomfort, a nawet ból. Wielu pacjentów zastanawia się, czy odciski trzeba usuwać, a może lepiej poczekać aż znikną same. W artykule podolog z Instytutu Podologii w Poznaniu wyjaśnia, czym dokładnie są odciski, dlaczego powstają i kiedy ich usunięcie jest konieczne.

Odciski na stopach – podstawowe informacje

Odciski to zgrubienia warstwy rogowej naskórka, które powstają w wyniku długotrwałego ucisku lub tarcia. Najczęściej pojawiają się na podeszwach stóp, palcach oraz w miejscach, gdzie skóra poddawana jest regularnemu uciskowi. Do ich głównych przyczyn zaliczane są źle dobrane buty, deformacje stóp oraz nieprawidłowa biomechanika chodu. Odciski mogą powstawać także w wyniku noszenia zbyt wąskiego obuwia, chodzenia na wysokich obcasach lub nadmiernego obciążenia stóp podczas aktywności fizycznej.

Czy każdy odcisk trzeba usuwać?

Każda zmiana na stopie powinna być skonsultowana z podologiem. Odciski wymagają usunięcia, ponieważ problem może się pogłębiać. W początkowej fazie zwykle są jedynie niewielkimi zrogowaceniami, które nie powodują dolegliwości bólowych. Jednak z czasem mogą stać się źródłem bólu. Ponadto zaniedbanie odcisku może utrudnić jego późniejszą terapię i znacznie wydłużyć czas jej trwania.

Szczególną ostrożność powinny zachować osoby z cukrzycą, zaburzeniami krążenia lub neuropatią. Nawet niewielka zmiana skórna może przerodzić się w poważniejszy problem, dlatego każda niepokojąca zmiana na stopach powinna być konsultowana z podologiem lub lekarzem.

Jak bezpiecznie usunąć odcisk na stopie?

Odcisk nigdy nie powinien być usuwany samodzielnie. Może to prowadzić do infekcji, pogorszenia stanu skóry oraz powstawania bolesnych ran. Konieczne jest udanie się na konsultację podologiczną. Podolog zbiera wywiad medyczny i przeprowadza badanie podologiczne, a następnie dopasowuje metodę terapii odpowiednią do konkretnego przypadku.

Terapia podologiczna odcisków na stopach

Terapia podologiczna bolesnych odcisków na stopach może obejmować:

  • stosowanie specjalistycznych preparatów podologicznych,
  • mechaniczne usuwanie zrogowaceń,
  • naświetlanie laserem CO2.

Laser CO2 to nowoczesna technologia. Urządzenie emituje rozproszoną wiązkę światła, która wnika 2–3 milimetry w głąb skóry. Promieniowanie jest pochłaniane przez cząsteczki wody w tkankach, co prowadzi do podniesienia temperatury i wyparowania zmiany skórnej. Jednocześnie zostają zainicjowane procesy regeneracyjne.

Jak zapobiegać powstawaniu odcisków na stopach?

Ryzyko bolesnych odcisków na stopach można zmniejszyć poprzez stosowanie się do zasad profilaktyki:

  1. Noszenie wygodnego, dobrze dopasowanego obuwia z naturalnych materiałów – najlepiej wybierać buty o odpowiedniej szerokości i dobrze wyprofilowanej podeszwie, które nie powodują nadmiernego ucisku na stopy.
  2. Używanie indywidualnych wkładek ortopedycznych – podolog może dopasować wkładki do butów, które zapewniają odpowiednią amortyzację i równomiernie rozkładają nacisk.
  3. Unikanie długotrwałego noszenia butów na wysokim obcasie – obcasy powodują nierównomierny rozkład ciężaru ciała, co może prowadzić do powstawania odcisków i innych deformacji.
  4. Korekta wad – jeżeli zostały zdiagnozowane wady postawy lub deformacje stóp, konieczne jest rozpoczęcie odpowiedniego leczenia.

Można również umówić się na profilaktyczną konsultację podologiczną, podczas której podolog udzieli indywidualnie dopasowanych wskazówek dotyczących codziennej pielęgnacji i profilaktyki.

Opinie naszych pacjentów

Specjalista wyjaśnił każdy etap zabiegu i pokazał produkty do pielęgnacji. Cała wizyta przebiegła spokojnie i bez pośpiechu. Po kilku dniach odczułam wyraźną ulgę przy chodzeniu. Na pewno wrócę i polecę znajomym.

Natalia H.

Specjalistka cierpliwie wysłuchała, potem komfortowo przeprowadziła zabieg – czułam się zaopiekowana od początku do końca. Gabinet nowoczesny, personel bardzo uprzejmy. Po wyjściu od razu poczułam ulgę i mogłam wrócić do codzienności bez bólu.

Justyna W.

Nowoczesne podejście i wyczucie detali sprawiają, że każdy etap leczenia stóp jest dopracowany. Asystentka tłumaczyła zastosowanie sprzętu i plan terapeutyczny, co zbudowało zaufanie. Po zabiegu skóra była gładka, a ból ustąpił – zdecydowanie warto.

Sara K.

Serdecznie polecam tę klinikę podologiczną – pełen profesjonalizm w każdym aspekcie! Już od pierwszego kontaktu można odczuć, że pracują tu osoby z pasją i dużym doświadczeniem. Zabiegi wykonywane są z najwyższą starannością, w higienicznych warunkach i z indywidualnym podejściem do pacjenta.

Stasiek M.

Pierwszy raz byłem w Instytucie i od razu doceniłem przyjazną atmosferę. Pani podolog podeszła do sprawy bardzo profesjonalnie, a przy tym z uśmiechem. Przeprowadziła dokładne badanie i dokładnie wytłumaczyła, co można poprawić. Po zabiegu nogi były lekkie, a skóra gładka. Z przyjemnością wrócę na kolejną wizytę.

Mateusz B.

Pani Agnieszka to ekspertka na najwyższym poziomie. Trafiłem do niej z powikłaniami po nieudanej operacji i byłem przekonany, że czeka mnie kolejny zabieg. Tymczasem dzięki jej metodom udało się tego uniknąć! Niesamowita wiedza, precyzja i indywidualne podejście do pacjenta – nie ma drugiej takiej specjalistki w Polsce.

Sebastian L.

Miałam problem z bólem przy pięcie przed porannym spacerem i długo zwlekałam z wizytą. Na miejscu specjalistka spokojnie przeanalizowała zdjęcia i zaproponowała indywidualny plan pielęgnacji. Zabieg od razu przyniósł ulgę, a dodatkowo dostałam wskazówki do codziennego domowego masażu.

Katarzyna U.
Umów się na wizytę

Zapraszamy do skorzystania z naszych usług i umówienia wizyty w naszym gabinecie podologicznym w Poznaniu. Zadbaj o zdrowie swoich stóp z doświadczonym zespołem specjalistów!

Pliki Cookie

W tej witrynie stosujemy pliki cookie do gromadzenia informacji o tym, w jaki sposób osoby odwiedzające korzystają z naszej witryny internetowej. Dzięki tym informacjom na bieżąco ulepszamy działanie witryny oraz zapewniamy użytkownikom optymalne warunki korzystania z serwisu i oferty. Klikając Akceptuj wszystkie, wyrażają Państwo zgodę na używanie przez nas plików cookie. Aby zarządzać wykorzystywanymi przez nas plikami cookie, prosimy kliknąć Ustawienia.

Poniższy panel umożliwia dostosowanie preferencji dotyczących zgody na korzystanie z plików cookies. Aby dowiedzieć się więcej o tym, w jaki sposób te moduły śledzące nam pomagają i jak działają, zapoznaj się z polityką cookies. Możesz przejrzeć i zmienić swoje wybory w dowolnym momencie.