Zapytaj podologa o: odciski

Zapytaj podologa o: odciski

Odciski na stopach to inaczej nagniotki. Są to obszary dobrze odgraniczonej hiperkeratozy. Należy pamiętać, że nie wpływają one wyłącznie na wygląd. Jest to problem, który powoduje szereg nieprzyjemnych dolegliwości. O tym, jak podolog może pomóc przy odciskach i jakie są ich sposoby leczenia, opowiada magister Agnieszka Nowaczyk-Panasiuk z Instytutu Podologii w Poznaniu.

Dlaczego powstają odciski?

Odciski na stopach są skutkiem długotrwałego i nawracającego ucisku na tkanki. Trzy główne przyczyny to noszenie zbyt ciasnego obuwia, przebywanie w pozycji stojącej przez długi czas oraz intensywny wysiłek fizyczny. Niektóre osoby są bardziej narażone na powstawanie odcisków. Do czynników ryzyka zalicza się:

  • nieprawidłowości w budowie anatomicznej (np. deformacje palców, wady wysklepienia stopy),
  • nieprawidłowa biomechanika chodu,
  • otyłość.

Odciski mogą powstać na każdej części stopy. Najczęściej obserwuje się je na podeszwie, między palcami, lub na boczno-grzbietowej powierzchni małego palca stopy.

Czym różnią się odciski miękkie od odcisków twardych?

Oba rodzaje odcisków na stopach są okrągłe, kopulaste i mogą mieć różną wielkość. Ich średnica waha się od 1 milimetra do nawet 2 centymetrów. Ich kolor jest żółty. Oba posiadają też rdzeń (centralny czop). Z tą różnicą, że odciski miękkie są giętkie i elastyczne.

Odciski mogą powodować dolegliwości bólowe. Dzieje się to po ich uciśnięciu. Dodatkowo obserwuje się nadmierne rogowacenie naskórka. Co ważne, odciski mogą zostać pomylone z modzelami lub brodawkami wirusowymi. Dlatego każdą zmianę na stopie należy skonsultować z podologiem. Nie zalecam stosowania domowych sposobów, ponieważ mogą one wyrządzić szkody – zwłaszcza gdy zostanie postawiona błędna “diagnoza”.

Jak podolog leczy odciski?

Leczenie odcisków u podologa zawsze jest poprzedzone badaniem stóp. W ten sposób możemy postawić prawidłową diagnozę, ustalić przyczynę dolegliwości, a tym samym zaplanować skuteczną terapię i profilaktykę. Uczulam, aby zgłosić się do specjalisty niezwłocznie po zaobserwowaniu odcisku. Im wcześniej rozpocznie się terapia, tym trwa ona krócej.

Usuwanie odcisków podolog może przeprowadzić mechanicznie. W tym celu używamy specjalnych narzędzi – frezarek i dłutka. Gdy jest taka potrzeba zalecamy stosowanie specjalistycznych preparatów leczniczych lub odciążenia stopy. Dobre efekty przynosi laserowe usuwanie odcisków.

Na czym polega laserowe leczenie odcisków?

Usuwanie odcisków laserem jest metodą nowoczesną i bardzo skuteczną. W Instytucie Podologii w Poznaniu dysponujemy laserem chirurgicznym CO2. Urządzenie emituje światło podczerwone, które powoduje podgrzanie zmiany chorobowej i jej odparowanie. Naświetlanie trwa kilka minut. Powstaje niewielka rana, która goi się szybko. Rana goi się szybko. Po zabiegu można wrócić do swoich aktywności, jednak należy unikać sportu przez 2 dni.

Laserowe usuwanie odcisków jest metodą bezpieczną. Wiązka lasera ma kontakt tylko z tkankami zmienionymi chorobowo. Jeżeli istnieje taka potrzeba, możemy znieczulić miejsce poddawane naświetlaniu.

Jakie ma Pani rady odnośnie profilaktyki odcisków?

Podstawą profilaktyki odcisków jest noszenie dobrze dopasowanego obuwia. Buty:

  • powinny być wykonane z naturalnych, oddychających materiałów,
  • nie mogą mieć wąskich czubków,
  • muszą mieć dobrze dobrany rozmiar.

Jeżeli jest taka potrzeba, pacjent powinien stosować indywidualne wkładki ortopedyczne. Dzięki nim stopa jest prawidłowo ułożona, a ciężar ciała odpowiednio rozłożony.
Częścią profilaktyki jest też codzienna pielęgnacja. Należy unikać nadmiernego zmiękczenia naskórka – np. poprzez długotrwałe moczenie stóp. Po kąpieli skóra – zwłaszcza między palcami – musi zostać dobrze osuszona. Trzeba też ją nawilżać kremami przeznaczonymi do stóp. Zalecam regularne wykonywanie pedicure podologicznego, w celu usuwania nadmiernie zrogowaciałego naskórka.

____

Źródła:

  1. P. Nockowski, Charakterystyka najczęstszych dermatoz skóry stóp, „Kosmetologia Estetyczna” 2016, nr 5, s. 223-229.
  2. K. Rubas, P. Nockowski, Dermatozy wywołane przewlekłym działaniem czynników mechanicznych, „Kosmetologia Estetyczna” 2018, nr 7, s. 43-48.
Opinie naszych pacjentów

Specjalista wyjaśnił każdy etap zabiegu i pokazał produkty do pielęgnacji. Cała wizyta przebiegła spokojnie i bez pośpiechu. Po kilku dniach odczułam wyraźną ulgę przy chodzeniu. Na pewno wrócę i polecę znajomym.

Natalia H.

Specjalistka cierpliwie wysłuchała, potem komfortowo przeprowadziła zabieg – czułam się zaopiekowana od początku do końca. Gabinet nowoczesny, personel bardzo uprzejmy. Po wyjściu od razu poczułam ulgę i mogłam wrócić do codzienności bez bólu.

Justyna W.

Nowoczesne podejście i wyczucie detali sprawiają, że każdy etap leczenia stóp jest dopracowany. Asystentka tłumaczyła zastosowanie sprzętu i plan terapeutyczny, co zbudowało zaufanie. Po zabiegu skóra była gładka, a ból ustąpił – zdecydowanie warto.

Sara K.

Serdecznie polecam tę klinikę podologiczną – pełen profesjonalizm w każdym aspekcie! Już od pierwszego kontaktu można odczuć, że pracują tu osoby z pasją i dużym doświadczeniem. Zabiegi wykonywane są z najwyższą starannością, w higienicznych warunkach i z indywidualnym podejściem do pacjenta.

Stasiek M.

Pierwszy raz byłem w Instytucie i od razu doceniłem przyjazną atmosferę. Pani podolog podeszła do sprawy bardzo profesjonalnie, a przy tym z uśmiechem. Przeprowadziła dokładne badanie i dokładnie wytłumaczyła, co można poprawić. Po zabiegu nogi były lekkie, a skóra gładka. Z przyjemnością wrócę na kolejną wizytę.

Mateusz B.

Pani Agnieszka to ekspertka na najwyższym poziomie. Trafiłem do niej z powikłaniami po nieudanej operacji i byłem przekonany, że czeka mnie kolejny zabieg. Tymczasem dzięki jej metodom udało się tego uniknąć! Niesamowita wiedza, precyzja i indywidualne podejście do pacjenta – nie ma drugiej takiej specjalistki w Polsce.

Sebastian L.

Miałam problem z bólem przy pięcie przed porannym spacerem i długo zwlekałam z wizytą. Na miejscu specjalistka spokojnie przeanalizowała zdjęcia i zaproponowała indywidualny plan pielęgnacji. Zabieg od razu przyniósł ulgę, a dodatkowo dostałam wskazówki do codziennego domowego masażu.

Katarzyna U.
Umów się na wizytę

Zapraszamy do skorzystania z naszych usług i umówienia wizyty w naszym gabinecie podologicznym w Poznaniu. Zadbaj o zdrowie swoich stóp z doświadczonym zespołem specjalistów!

Pliki Cookie

W tej witrynie stosujemy pliki cookie do gromadzenia informacji o tym, w jaki sposób osoby odwiedzające korzystają z naszej witryny internetowej. Dzięki tym informacjom na bieżąco ulepszamy działanie witryny oraz zapewniamy użytkownikom optymalne warunki korzystania z serwisu i oferty. Klikając Akceptuj wszystkie, wyrażają Państwo zgodę na używanie przez nas plików cookie. Aby zarządzać wykorzystywanymi przez nas plikami cookie, prosimy kliknąć Ustawienia.

Poniższy panel umożliwia dostosowanie preferencji dotyczących zgody na korzystanie z plików cookies. Aby dowiedzieć się więcej o tym, w jaki sposób te moduły śledzące nam pomagają i jak działają, zapoznaj się z polityką cookies. Możesz przejrzeć i zmienić swoje wybory w dowolnym momencie.