Pielęgnacja stóp u chorych na cukrzycę

Pielęgnacja stóp u chorych na cukrzycę

Pielęgnacja stóp u chorych na cukrzycę jest jednym z najważniejszych elementów profilaktyki stopy cukrzycowej. Nieodpowiednie zabiegi mogą przyczyniać się do powstawania ran i owrzodzeń, które nie tylko trudno się goją, ale są także narażone na infekcję. Bardzo szybko dochodzi do powikłań, które mogą zakończyć się nawet amputacją kończyny. Zobacz, jak wygląda prawidłowa pielęgnacja stóp cukrzyka.

Prawidłowa pielęgnacja stóp u cukrzyka

  • Codziennie oglądaj swoje stopy – zwłaszcza jej spód i przestrzenie między palcami. Aby ułatwić sobie to zadanie, możesz użyć lusterka.
  •  Pamiętaj o dokładnym osuszeniu skóry stóp po kąpieli.
  • Paznokcie skracaj przy pomocy pilniczka papierowego. Nie używaj żadnych ostrych przedmiotów – cążek, obcinaczek, nożyczek. Możesz umówić się także na pedicure podologiczny.
  • Dwa razy dziennie nakładaj na stopy krem z mocznikiem.
  • Zamiast pumeksu używaj specjalnej tarki z papierem ściernym.
  • Pamiętaj, aby myć stopy pod bieżącą wodą maksymalnie przez 5 minut.
  • Codziennie wykonuj proste ćwiczenia wzmacniające mięśnie stóp.
  • Zgłaszaj się na badanie stóp do podologa przynajmniej raz w roku.

Najczęstsze błędy w pielęgnacji stóp chorych na cukrzycę

Pielęgnacja stóp u chorych na cukrzycę nie jest trudna, jednak mogą pojawiać się błędy spowodowane przyzwyczajeniami lub niewiedzą. Aby uniknąć powikłań:

  • Nie myj stóp w gorącej wodzie. Optymalna temperatura to 37℃.
  • Nigdy nie mocz stóp. Możesz je myć pod bieżącą wodą.
  • Unikaj chodzenia na boso – zwłaszcza poza domem.
  • Nie ogrzewaj stóp przy kominku, kocem lub poduszką elektryczną.
  • Zrezygnuj z palenia tytoniu, ponieważ przyczynia się on do rozwoju stopy cukrzycowej.

Buty dla cukrzyka

Odpowiednie buty dla cukrzyka to jeden z bardzo ważnych aspektów, który często bywa pomijany. Warto pamiętać, że nikt nie powinien nosić źle dobranego obuwia – także osoby zdrowe. Przyczynia się ono do wystąpienia różnego rodzaju deformacji, zwyrodnień narządu ruchu (nie tylko stóp, ale również bioder), dolegliwości bólowych, odcisków.

  • Buty dla cukrzyka muszą być wygodne, mieć szeroki przód. Powinny być one 0.5 rozmiaru większe niż rozmiar stopy.
  • Ich zakupu należy dokonać w godzinach popołudniowych. Wówczas stopa jest lekko spuchnięta, a to pozwala na dobranie odpowiedniego rozmiaru.
  • Nowe buty należy najpierw rozchodzić po domu. Czas przebywania w nich trzeba zwiększać stopniowo.
  • Buty dla cukrzyka nie mogą ugniatać stopy ani jej ocierać.
  • Wewnątrz buta nie może być żadnych szwów i elementów, które mogłyby uszkodzić skórę stopy.
  • Podeszwa butów dla cukrzyka powinna być gruba na tyle, aby nie było przez nią czuć nierówności podłoża.

Buty dla cukrzyka powinny mieć odpowiednie wkładki. Muszą być one dobrze wyprofilowane i indywidualnie dopasowane do stopy. Najlepiej wykonać je u podologa. Specjalista przeprowadza wcześniej badanie podologiczne podoskopem, czyli komputerową analizę stopy.

Osoby chorujące na cukrzycę muszą pamiętać o tym, aby:

  • nigdy nie nosić butów na gołą stopę,
  • dokładnie sprawdzić wnętrze buta przed założeniem,
  • nosić skarpetki wykonane tylko z naturalnych materiałów.

Co robić, gdy na stopie pojawi się rana?

Każda rana na stopie cukrzyka jest potencjalnie niebezpieczna. Dlatego żadna z nich – nawet ta najmniejsza – nie może zostać zbagatelizowana. Zalecane jest skonsultowanie się z lekarzem lub porada podologa.

Gdy na stopie pojawi się rana:

  • Zdezynfekuj ją przy użyciu specjalnego środka, np. OCTENISEPT.
  • Załóż na ranę jałowy opatrunek.
  • Zabezpiecz opatrunek bandażem.
  • Pamiętaj o odciążeniu stopy. W tym celu można użyć kul ortopedycznych lub wózka inwalidzkiego.

Pod żadnym pozorem nie naklejaj na ranę plastra. Przy jego odklejaniu może dojść do uszkodzenia zdrowej skóry.

Referencje

Systematycznie korzystam z profesjonalnej opieki INSTYTUTU PODOLOGII w Poznaniu i nie mam problemu z paznokciami, pęcherzami na stopach czy odciskami. Mogę skoncentrować się na odpowiednim odbiciu i kroku biegowym, nie przenosząc zbędnego obciążenia na biodra i kręgosłup. A co najważniejsze czerpać radość z biegania.

Przemysław Walewski
podwójny mistrz Europy Masters w maratonie, dziennikarz

W trakcie naszej kilkuletniej już współpracy pani mgr Agnieszka Nowaczyk, właścicielka Instytutu Podologii, dała się poznać jako osoba profesjonalna i kompetentna, która z dużym zaangażowaniem podchodzi do swojej pracy zawodowej.

W codziennej praktyce wykorzystuje sprzęt wysokiej klasy i utrzymuje wysoki poziom świadczonych usług

Prof. dr hab. med. Marek Napiontek
Ortop Poliklinika

…polecamy Instytut Podologii i Klinikę Medskin Agnieszka Nowaczyk, z siedzibą w Poznaniu, jako odpowiedzialnego i profesjonalnie przygotowanego do współpracy partnera w organizowaniu szkoleń.

Dorota Kolęda
Dyrektor
Powiatowy Urząd Pracy w Białymstoku

Szkolenie zostało wykonane sprawnie, przez wykwalifikowaną kadrę, a w programie kursu zostały uwzględnione zarówno zajęcia teoretyczne, jak i praktyczne. Szkolenie w pełni spełniło oczekiwania kursantów

Maria Sowińska
Dyrektor
Powiatowy Urząd Pracy w Poznaniu

Jakość przeprowadzonego szkolenia została wysoko oceniona zarówno przez osobę biorącą udział w szkoleniu jak i przez Powiatowy Urząd Pracy w Poznaniu. … Instytut Podologii dał się poznać jako rzetelny i wiarygodny partner w realizacji szkoleń.

Emilia Sulkowska
Z-ca Dyrektora
Powiatowy Urząd Pracy w Słupca

Szkolenie zostało zrealizowane zgodnie z ustaleniami zawartej umowy dotyczącej organizacji szkolenia i spełniało oczekiwania uczestników.

Małgorzata Matczak
Dyrektor
Powiatowy Urząd Pracy w Gnieźnie

Zlecona usługa szkoleniowa wykonana została należycie, terminowo oraz zgodnie z zawartą umową, z dochowaniem wszelkiej staranności w zapewnieniu wysokiego poziomu szkolenia. Organizację szkolenia oraz sposób prowadzenia zajęć oceniamy pozytywnie.

Dorota Kolenda
Dyrektor
Powiatowy Urząd Pracy w Białymstoku

Szkolenie przeprowadzone zostało profesjonalnie i na wysokim poziomie oraz zgodnie z warunkami umowy. Jakość przeprowadzonego szkolenia została wysoko oceniona zarówno przez osobę biorąca udział w szkoleniu …

Emilia Słupecka
Z-ca Dyrektora
Powiatowy Urząd Pracy w Słupcy

Szkolenie przeprowadzone zostało terminowo, zgodnie z harmonogramem szkolenia. zaś dokumentacja prowadzona była poprawnie. Szkolenie w pełni zaspokoiło potrzeby i oczekiwania kursantki zarówno w zakresie kompetencji … jak również w zakresie organizacyjnym.

Jolanta Gałkowska
Dyrektor
Powiatowy Urząd Pracy w Szamotułach

Pod względem merytorycznym i organizacyjnym powyższe szkolenie nie budziło zastrzeżeń, dokumentacja kursu prowadzona była poprawnie oraz terminowo, zaś powierzone zadania zrealizowane zgodnie z wcześniejszymi ustaleniami.

Leszek Juraszek
Dyrektor
Powiatowy Urząd Pracy w Obornikach

Współpraca w wW. ośrodkiem w ramach uzgodnień ogranizacyjnych i dokumentacyjnych przebiegała prawidłowo. Ośrodek szkoleniowy wywiązał się ze wszystkich warunków określonych w zawartej umowie.

Anna Subda
Dyrektor
Powiatowy Urząd Pracy w Koninie

Prowadząca potrafiła przekazać trudne zagadnienia w jasny, przystępny sposób oraz skutecznie dzielić się umiejętnościami praktycznymi. Szkolenie było przeprowadzone w sposób rzetelny i realnie przygotowujący do przyszłego zawodu.

Stowarzyszenie „Żuławy Gdańskie” rekomenduje Instytut Podologii jako firmę godną polecenia.

Elżbieta Skirmuntt-Kufel
Prezes
Stowarzyszenie "Żuławy Gdańskie"

Szkolenie, którego przeprowadzenie zleciliśmy firmie szkoleniowej Wielkopolskie Centrum Podologii Instytut Podologii Agnieszka Panasiuk było bardzo dobrze przygotowane, zarówno od strony merytorycznej, jak i logistycznej.

Na uznanie i wysoką ocenę zasługują zaangażowanie ze strony organizatorów oraz współpraca z tut. Urzędem.

Agata Steiner-Dembińska
Starosta
Powiatowy Urząd Pracy w Iławie
Umów się na wizytę

Zapraszamy do skorzystania z naszych usług i umówienia wizyty w naszym gabinecie. Czekamy na Państwa telefony!