Modzele – objawy, przyczyny, terapia

Modzele – objawy, przyczyny, terapia

Umów wizytę
BooksyZnanyLekarz.pl

Modzele są jednym z najczęstszych schorzeń w obrębie skóry stóp. Dotyka osoby w różnym wieku. Problem często jest bagatelizowany. Jednak należy pamiętać, że nieleczony może przyczyniać się do dyskomfortu, dolegliwości bólowych oraz pogorszenia zdrowia stóp. Dowiedz się, jakie są przyczyny i objawy modzeli oraz w jaki sposób może pomóc terapia podologiczna.

Czym są modzele? Objawy

Modzele to objaw hiperkeratozy naskórka, czyli nadmiernego rogowacenia. Są to obszary zgrubiałej skóry w miejscach, gdzie jest poddawana ciągłemu tarciu lub zwiększonemu naciskowi. Najczęściej pojawiają się na podeszwie stopy, pięcie lub palcach.

Modzele przyjmują kremowo-żółtą barwę. Jest ona wynikiem nagromadzenia martwych komórek skóry w danym miejscu. Są wyraźnie odgraniczone od zdrowej skóry. Może im towarzyszyć opuchlizna i zaczerwienienie, a niekiedy również dyskomfort, ból lub pieczenie – szczególnie podczas chodzenia lub gdy są naciskane. Niektóre modzele mogą być całkowicie bezbolesne.

Jakie są przyczyny powstawania modzeli?

Główną przyczyną powstawania modzeli jest niewłaściwe lub nadmierne obciążenie stopy oraz zwiększone tarcie określonych części stopy. Znaczenie mają także genetyczne predyspozycje do deformacji stóp oraz wady postawy.

Czynniki predysponujące do powstawania modzeli to:

  1. Źle dopasowane obuwie –  buty, które są zbyt ciasne, zbyt luźne, mają wąski nosek, wysoki obcas lub są wykonane z twardego materiału, mogą powodować nadmierne tarcie i ucisk na stopy, prowadząc do powstawania modzeli.
  2. Nadmierne tarcie skóry o skórę – modzele mogą być wynikiem tarcia skóry o skórę, na przykład między palcami, co jest częste u osób z deformacjami w obrębie stóp, takimi jak haluksy, palce młotkowate czy płaskostopie.
  3. Intensywna aktywność fizyczna – osoby aktywne fizycznie są bardziej narażone na powstawanie modzeli ze względu na zwiększone obciążenie stóp, wykonywanie powtarzalnych ruchów oraz długotrwałe bieganie, skakanie lub chodzenie.
  4. Nieprawidłowa postawa – nieprawidłowa postawa podczas chodzenia lub stania może prowadzić do nierównomiernego rozłożenia ciężaru ciała, a tym samym powodować nadmierny ucisk lub tarcie w określonych częściach stopy.
  5. Zawodowe czynniki ryzyka – osoby pracujące w określonych zawodach, które wymagają długotrwałego stania, chodzenia, lub noszenia ciężkiego obuwia ochronnego, mogą być bardziej narażone na modzele.

Modzele – terapia podologiczna

Terapią modzeli zajmuje się podolog. W pierwszej kolejności konieczne jest obejrzenie stóp i zebranie wywiadu w celu rozpoznania przyczyny zgrubień na skórze. W diagnostyce pomocne jest komputerowe badanie stóp skanerem 3D. Dzięki niemu można ocenić ułożenie stóp oraz rozpoznać punkty, które są nieprawidłowo obciążone.

Terapia modzeli powinna rozpocząć się od wyeliminowania czynnika, który sprzyja ich powstawaniu. Konieczna jest zmiana obuwia na takie, które jest dopasowane do kształtu i długości stopy. Buty powinny być wykonane z naturalnych i przewiewnych materiałów. 

W przypadku modzeli wywołanych deformacjami w obrębie stóp, pomocne może okazać się stosowanie specjalistycznych ortez lub wkładek ortopedycznych, które wspierają prawidłową postawę i rozkładają nacisk równomiernie na całej powierzchni stopy. Wskazane jest także rozpoczęcie współpracy z fizjoterapeutą.

Modzele można usunąć podczas pedicure podologicznego. Podolog pozbywa się obszarów zrogowaciałego i zgrubiałego naskórka przy pomocy mechanicznych metod. W czasie zabiegu opracowywane są podeszwa stopy, wały okołopaznokciowe oraz paznokcie.

Duże znaczenie ma także domowa pielęgnacja stóp. Zalecane są:

  • zmiękczające kąpiele stóp z dodatkiem olejków eterycznych lub soli Epsom,
  • regularne wykonywanie peelingu stóp,
  • zrezygnowanie z używania pumeksu i skarpetek złuszczających,
  • regularne stosowanie preparatów podologicznych o działaniu nawilżającym. 

Ważne jest, aby nie próbować samodzielnie usuwać modzeli poprzez ich odcinanie czy ścieranie twardymi narzędziami, ponieważ może to prowadzić do powikłań (m.in. infekcji czy powstania ran).

Profilaktyka modzeli

Powstawaniu modzeli można skutecznie zapobiegać. Podstawą jest dokładne zrozumienie i poznanie przyczyny problemu, co pozwoli na wdrożenie indywidualnie dopasowanych działań profilaktycznych. W wielu przypadkach wystarczą:

  • dopasowanie odpowiedniego obuwia,
  • skorygowanie wad postawy,
  • korekta deformacji w obrębie stóp,
  • zastosowanie indywidualnych wkładek ortopedycznych,
  • codzienna pielęgnacja nawilżająca skórę i wspierająca usuwanie zrogowaciałego naskórka.

Osoby zmagające się z problemem modzeli mogą skorzystać z konsultacji podologicznej w Instytucie Podologii/Wielkopolskim Centrum Podologii w Poznaniu. Zapisy na wizytę przyjmujemy telefonicznie pod numerem +48 61 826 84 96 lub +48 602 347 159.

Opinie naszych pacjentów

Specjalista wyjaśnił każdy etap zabiegu i pokazał produkty do pielęgnacji. Cała wizyta przebiegła spokojnie i bez pośpiechu. Po kilku dniach odczułam wyraźną ulgę przy chodzeniu. Na pewno wrócę i polecę znajomym.

Natalia H.

Specjalistka cierpliwie wysłuchała, potem komfortowo przeprowadziła zabieg – czułam się zaopiekowana od początku do końca. Gabinet nowoczesny, personel bardzo uprzejmy. Po wyjściu od razu poczułam ulgę i mogłam wrócić do codzienności bez bólu.

Justyna W.

Nowoczesne podejście i wyczucie detali sprawiają, że każdy etap leczenia stóp jest dopracowany. Asystentka tłumaczyła zastosowanie sprzętu i plan terapeutyczny, co zbudowało zaufanie. Po zabiegu skóra była gładka, a ból ustąpił – zdecydowanie warto.

Sara K.

Serdecznie polecam tę klinikę podologiczną – pełen profesjonalizm w każdym aspekcie! Już od pierwszego kontaktu można odczuć, że pracują tu osoby z pasją i dużym doświadczeniem. Zabiegi wykonywane są z najwyższą starannością, w higienicznych warunkach i z indywidualnym podejściem do pacjenta.

Stasiek M.

Pierwszy raz byłem w Instytucie i od razu doceniłem przyjazną atmosferę. Pani podolog podeszła do sprawy bardzo profesjonalnie, a przy tym z uśmiechem. Przeprowadziła dokładne badanie i dokładnie wytłumaczyła, co można poprawić. Po zabiegu nogi były lekkie, a skóra gładka. Z przyjemnością wrócę na kolejną wizytę.

Mateusz B.

Pani Agnieszka to ekspertka na najwyższym poziomie. Trafiłem do niej z powikłaniami po nieudanej operacji i byłem przekonany, że czeka mnie kolejny zabieg. Tymczasem dzięki jej metodom udało się tego uniknąć! Niesamowita wiedza, precyzja i indywidualne podejście do pacjenta – nie ma drugiej takiej specjalistki w Polsce.

Sebastian L.

Miałam problem z bólem przy pięcie przed porannym spacerem i długo zwlekałam z wizytą. Na miejscu specjalistka spokojnie przeanalizowała zdjęcia i zaproponowała indywidualny plan pielęgnacji. Zabieg od razu przyniósł ulgę, a dodatkowo dostałam wskazówki do codziennego domowego masażu.

Katarzyna U.
Zobacz wszystkie opinie
Umów się na wizytę

Zapraszamy do skorzystania z naszych usług i umówienia wizyty w naszym gabinecie podologicznym w Poznaniu. Zadbaj o zdrowie swoich stóp z doświadczonym zespołem specjalistów!

Kontakt
Pliki Cookie

W tej witrynie stosujemy pliki cookie do gromadzenia informacji o tym, w jaki sposób osoby odwiedzające korzystają z naszej witryny internetowej. Dzięki tym informacjom na bieżąco ulepszamy działanie witryny oraz zapewniamy użytkownikom optymalne warunki korzystania z serwisu i oferty. Klikając Akceptuj wszystkie, wyrażają Państwo zgodę na używanie przez nas plików cookie. Aby zarządzać wykorzystywanymi przez nas plikami cookie, prosimy kliknąć Ustawienia.

Poniższy panel umożliwia dostosowanie preferencji dotyczących zgody na korzystanie z plików cookies. Aby dowiedzieć się więcej o tym, w jaki sposób te moduły śledzące nam pomagają i jak działają, zapoznaj się z polityką cookies. Możesz przejrzeć i zmienić swoje wybory w dowolnym momencie.

Te pliki cookie są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania i wyświetlania naszej witryny. Optymalizują korzystanie z niej – służą do ustanowienia, utrzymania i zarządzania sesją użytkownika, a także zapamiętania preferencji użytkownika.

UsageWe use WordPress for website development
Name
Expiration
Function
Name: wordpress_test_cookie
Expiration: Session
Function: Check if cookies can be placed.
Name: wordpress_logged_in_*
Expiration: Session
Function: Store logged in users.
Name: wpEmojiSettingsSupports
Expiration: Session
Function: Store browser details.
UsageWe use Cookie Consent Manager for cookie consent management.
Name
Expiration
Function
Name: cc_values
Expiration: Session
Function: Store user preferences.
UsageWe use Google Maps to provide information about our locations.
UsageWe use Google reCaptcha to protect website from fraud and abuse.
Name
Expiration
Function
Name: __GRECAPTCHA
Expiration: 6 Months
Function: Provide spam protection

Funkcjonalne pliki cookie umożliwiają witrynie zapamiętanie informacji, które zmieniają sposób jej zachowania lub wyglądu, np. preferowany język lub region, w którym się znajdujesz, rozmiar czcionki, układ graficzny witryny itp.

Statystyczne pliki cookie pomagają nam zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję z witryną, poprzez anonimowe zbieranie i raportowanie informacji.

UsageWe use Google Analytics for website statistics.
Name
Expiration
Function
Name: _ga
Expiration: 2 Years
Function: Store and count pageviews.
Name: _ga_*
Expiration: 2 Years
Function: Store and count pageviews.

Marketingowe pliki cookie służą do śledzenia odwiedzających w witrynach internetowych. Celem jest wyświetlanie reklam, które są trafne i angażujące dla indywidualnego użytkownika, a tym samym bardziej wartościowe dla wydawców i reklamodawców zewnętrznych.

UsageWe use Google Ads to promote our business.