Pękające pięty – przyczyny, objawy i leczenie
Pękające pięty to powszechny problem, który dotyka wiele osób, niezależnie od wieku i płci. Chociaż może wydawać się wyłącznie defektem kosmetycznym, nieleczone głębokie pęknięcia prowadzą do bólu, stanów zapalnych, a nawet infekcji. Gdy skóra na piętach pęka, powstają otwarte rany, przez które łatwo przenikają drobnoustroje. Dlatego tak istotne jest nie tylko leczenie już powstałych pęknięć, ale także działania profilaktyczne. Dowiedz się, jak wygląda terapia podologiczna pękających pięt.
Dlaczego pięty pękają? Przyczyny problemu
Pęknięcia na piętach powstają na skutek nadmiernego rogowacenia naskórka, który traci elastyczność i pęka pod wpływem obciążenia. Do istotnych przyczyn pękających pięt należą:
- Nieodpowiednia pielęgnacja stóp – zaniedbanie regularnego złuszczania zrogowaciałego naskórka prowadzi do jego nagromadzenia. Używanie zbyt twardych tarek lub peelingów mechanicznych może dodatkowo podrażniać skórę, zamiast ją regenerować.
- Przesuszenie skóry – brak nawilżenia to jedna z głównych przyczyn pękania pięt. Skóra na stopach, zwłaszcza w okolicy pięt, jest naturalnie grubsza i pozbawiona gruczołów łojowych, przez co łatwo ulega przesuszeniu.
- Nieodpowiednie obuwie – noszenie butów na cienkiej podeszwie, klapek lub obuwia bez odpowiedniego podparcia łuku stopy zwiększa nacisk na pięty, co przyspiesza tworzenie się zrogowaceń.
- Nadwaga i przeciążenie stóp – osoby z nadmierną masą ciała oraz te, które długo stoją lub chodzą, są bardziej narażone na pękanie pięt ze względu na zwiększone obciążenie stóp.
- Choroby ogólnoustrojowe – cukrzyca, niedoczynność tarczycy, łuszczyca i atopowe zapalenie skóry mogą zaburzać procesy regeneracji naskórka, prowadząc do nadmiernego rogowacenia i pękania. U diabetyków dodatkowo występuje ryzyko rozwoju tzw. stopy cukrzycowej, dlatego pielęgnacja pięt jest w ich przypadku szczególnie ważna.
Pękające pięty – objawy
Pierwsze objawy pękania pięt mogą być subtelne i łatwe do przeoczenia: uczucie szorstkości, drobne rysy czy niewielkie zgrubienia skóry. Z czasem zmiany te pogłębiają się, prowadząc do głębokich, bolesnych szczelin, krwawienia oraz podatności na zakażenia bakteryjne i grzybicze.
Nieleczone pęknięcia na piętach mogą przerodzić się w rany trudne do zagojenia, szczególnie u osób z chorobami przewlekłymi.
Pękające pięty – terapia podologiczna
W przypadku pękających pięt podolog stosuje specjalistyczne zabiegi, które nie tylko usuwają zrogowaciały naskórek, ale również przywracają skórze elastyczność i zapobiegają nawrotom problemu.
Etapy terapii podologicznej pękających pięt w Instytucie Podologii w Poznaniu:
- Ocena stanu stóp – szczegółowe badanie pozwala określić głębokość pęknięć, obecność infekcji oraz inne zmiany chorobowe.
- Oczyszczanie zmian – profesjonalne usunięcie zrogowaciałej, martwej tkanki zmniejsza napięcia skóry i przyspiesza proces gojenia.
- Aplikacja specjalistycznych preparatów podologicznych – podolog stosuje produkty zawierające wysokie stężenia mocznika, pantenolu, lanoliny czy alantoiny, które wspomagają odbudowę naskórka.
- Zakładanie opatrunków – w przypadku głębokich pęknięć podolog stosuje specjalistyczne opatrunki chroniące ranę przed zakażeniem i utrzymujące odpowiedni poziom wilgotności.
- Edukacja pacjenta – bardzo ważne jest przekazanie informacji dotyczących odpowiedniej pielęgnacji domowej, wyboru kosmetyków oraz zmiany nawyków higienicznych.
- Profilaktyka pękania pięt – podolog wdraża działania zapobiegające ponownemu pękaniu pięt – np. indywidualne wkładki ortopedyczne, które równomiernie rozkładają ciężar ciała.
Jeżeli skóra na piętach stała się szorstka i twarda, a domowe sposoby nie przynoszą poprawy, powodując, że pęknięcia stają się głębokie, krwawią lub towarzyszy im stan zapalny, konieczna jest konsultacja z podologiem. Zaniedbane pęknięcia mogą prowadzić do poważnych powikłań.
W Instytucie Podologii w Poznaniu prowadzimy terapię pękających pięt poprzedzoną konsultacją podologiczną i badaniem podologicznym. Metody dopasowujemy indywidualnie do każdego przypadku.
