Porady podologa: jak prawidłowo obcinać paznokcie?

Porady podologa: jak prawidłowo obcinać paznokcie?

Prawidłowe skracanie płytki paznokciowej ma nie tylko znaczenie estetyczne. Dzięki niemu można uniknąć wielu nieprzyjemnych dolegliwości w tym jednej z najczęstszych, czyli wrastania paznokci. Podolog radzi, jak dobrze obcinać paznokcie.

Dlaczego prawidłowe skracanie paznokci jest tak ważne?

Źle obcięte paznokcie przyczyniają się do wielu schorzeń podologicznych, które charakteryzują się przede wszystkim bólem, a ich terapia często jest długotrwała. Nieprawidłowe skracanie płytki paznokciowej zaburza jej kształt i wzrost.

Do najczęstszych powikłań nieprawidłowego obcinania paznokci należą:

Wrastanie paznokci to sytuacja, w której brzegi płytki paznokciowej wbijają się w wał paznokciowy, powodując stan zapalny.

Natomiast wkręcanie się paznokci to sytuacja, w której płytka paznokciowa przyjmuje rurkowaty kształt. Tym samym powoduje ucisk na łożysko i otaczające tkanki.

Do najczęstszych błędów przy obcinaniu paznokci zalicza się:

  • zbyt krótkie obcięcie paznokcia,
  • obcięcie paznokcia w okrągły kształt,
  • wycinanie brzegów paznokcia,
  • pozostawianie ostrych krawędzi paznokcia.

Dlatego warto posłuchać rady podologa, jak dobrze obcinać paznokcie.

Jak prawidłowo obcinać paznokcie?

Zasady prawidłowego przycinania paznokci to:

  1. Płytkę paznokciową należy przycinać na prosto.
  2. Ostre krawędzie płytki paznokciowej należy wygładzić pilniczkiem.
  3. Paznokcie należy obcinać wzdłuż naturalnego brzegu.

Dlaczego obcinanie paznokcia na prosto jest takie ważne? Ponieważ płytka paznokciowa rośnie w kierunku cięcia. Jeżeli zostanie zaokrąglona, będzie rosła w kierunku wałów paznokciowych, a ostatecznie zacznie w nie wrastać.

Zalecane jest, aby paznokcie skracać pilnikiem, małymi nożyczkami lub specjalnymi cążkami. Płytkę paznokciową należy obcinać powoli, stopniowo, z zachowaniem wszelkiej ostrożności, aby nie doszło do skaleczenia.

Obcinanie paznokci u podologa

Osoby, które nie są w stanie samodzielnie skracać płytki paznokciowej lub obawiają się tego zabiegu, mogą skorzystać z pomocy podologa. Obcinanie paznokci jest jednym z elementów pedicure podologicznego – podstawowego zabiegu pielęgnacyjnego i leczniczego.

Podczas pedicure podologicznego podolog nie tylko pielęgnuje stopy, ale też dokładnie je ogląda i ocenia ich stan. W razie zaobserwowania nieprawidłowości może zaproponować terapię podologiczną. Specjalista udziela również wskazówek dotyczących prawidłowej pielęgnacji stóp.

Referencje

Systematycznie korzystam z profesjonalnej opieki INSTYTUTU PODOLOGII w Poznaniu i nie mam problemu z paznokciami, pęcherzami na stopach czy odciskami. Mogę skoncentrować się na odpowiednim odbiciu i kroku biegowym, nie przenosząc zbędnego obciążenia na biodra i kręgosłup. A co najważniejsze czerpać radość z biegania.

Przemysław Walewski
podwójny mistrz Europy Masters w maratonie, dziennikarz

W trakcie naszej kilkuletniej już współpracy pani mgr Agnieszka Nowaczyk, właścicielka Instytutu Podologii, dała się poznać jako osoba profesjonalna i kompetentna, która z dużym zaangażowaniem podchodzi do swojej pracy zawodowej.

W codziennej praktyce wykorzystuje sprzęt wysokiej klasy i utrzymuje wysoki poziom świadczonych usług

Prof. dr hab. med. Marek Napiontek
Ortop Poliklinika

…polecamy Instytut Podologii i Klinikę Medskin Agnieszka Nowaczyk, z siedzibą w Poznaniu, jako odpowiedzialnego i profesjonalnie przygotowanego do współpracy partnera w organizowaniu szkoleń.

Dorota Kolęda
Dyrektor
Powiatowy Urząd Pracy w Białymstoku

Szkolenie zostało wykonane sprawnie, przez wykwalifikowaną kadrę, a w programie kursu zostały uwzględnione zarówno zajęcia teoretyczne, jak i praktyczne. Szkolenie w pełni spełniło oczekiwania kursantów

Maria Sowińska
Dyrektor
Powiatowy Urząd Pracy w Poznaniu

Jakość przeprowadzonego szkolenia została wysoko oceniona zarówno przez osobę biorącą udział w szkoleniu jak i przez Powiatowy Urząd Pracy w Poznaniu. … Instytut Podologii dał się poznać jako rzetelny i wiarygodny partner w realizacji szkoleń.

Emilia Sulkowska
Z-ca Dyrektora
Powiatowy Urząd Pracy w Słupca

Szkolenie zostało zrealizowane zgodnie z ustaleniami zawartej umowy dotyczącej organizacji szkolenia i spełniało oczekiwania uczestników.

Małgorzata Matczak
Dyrektor
Powiatowy Urząd Pracy w Gnieźnie

Zlecona usługa szkoleniowa wykonana została należycie, terminowo oraz zgodnie z zawartą umową, z dochowaniem wszelkiej staranności w zapewnieniu wysokiego poziomu szkolenia. Organizację szkolenia oraz sposób prowadzenia zajęć oceniamy pozytywnie.

Dorota Kolenda
Dyrektor
Powiatowy Urząd Pracy w Białymstoku

Szkolenie przeprowadzone zostało profesjonalnie i na wysokim poziomie oraz zgodnie z warunkami umowy. Jakość przeprowadzonego szkolenia została wysoko oceniona zarówno przez osobę biorąca udział w szkoleniu …

Emilia Słupecka
Z-ca Dyrektora
Powiatowy Urząd Pracy w Słupcy

Szkolenie przeprowadzone zostało terminowo, zgodnie z harmonogramem szkolenia. zaś dokumentacja prowadzona była poprawnie. Szkolenie w pełni zaspokoiło potrzeby i oczekiwania kursantki zarówno w zakresie kompetencji … jak również w zakresie organizacyjnym.

Jolanta Gałkowska
Dyrektor
Powiatowy Urząd Pracy w Szamotułach

Pod względem merytorycznym i organizacyjnym powyższe szkolenie nie budziło zastrzeżeń, dokumentacja kursu prowadzona była poprawnie oraz terminowo, zaś powierzone zadania zrealizowane zgodnie z wcześniejszymi ustaleniami.

Leszek Juraszek
Dyrektor
Powiatowy Urząd Pracy w Obornikach

Współpraca w wW. ośrodkiem w ramach uzgodnień ogranizacyjnych i dokumentacyjnych przebiegała prawidłowo. Ośrodek szkoleniowy wywiązał się ze wszystkich warunków określonych w zawartej umowie.

Anna Subda
Dyrektor
Powiatowy Urząd Pracy w Koninie

Prowadząca potrafiła przekazać trudne zagadnienia w jasny, przystępny sposób oraz skutecznie dzielić się umiejętnościami praktycznymi. Szkolenie było przeprowadzone w sposób rzetelny i realnie przygotowujący do przyszłego zawodu.

Stowarzyszenie „Żuławy Gdańskie” rekomenduje Instytut Podologii jako firmę godną polecenia.

Elżbieta Skirmuntt-Kufel
Prezes
Stowarzyszenie "Żuławy Gdańskie"

Szkolenie, którego przeprowadzenie zleciliśmy firmie szkoleniowej Wielkopolskie Centrum Podologii Instytut Podologii Agnieszka Panasiuk było bardzo dobrze przygotowane, zarówno od strony merytorycznej, jak i logistycznej.

Na uznanie i wysoką ocenę zasługują zaangażowanie ze strony organizatorów oraz współpraca z tut. Urzędem.

Agata Steiner-Dembińska
Starosta
Powiatowy Urząd Pracy w Iławie
Umów się na wizytę

Zapraszamy do skorzystania z naszych usług i umówienia wizyty w naszym gabinecie. Czekamy na Państwa telefony!